¿Cómo Redoxon®
te ayuda con las defensas?

El sistema inmune es nuestra principal barrera contra los agentes patógenos, como baterías o virus dañinos, que pueden afectar a nuestra salud y llevarnos a una enfermedad. Por lo que, ¿hay algo que nosotros/as podamos hacer para mejorar el estado de nuestras defensas? Sí, principalmente al mejorar tus hábitos enfocándolos a tener una vida saludable y subir tus defensas, mejorará tu sistema inmunológico.

Entre los hábitos que pueden aumentar nuestras defensas podremos encontrar: hacer un poco de ejercicio, dormir tus horas necesarias, y comer de forma equilibrada.

También puede darse el caso en el que tengas la necesidad de tener una ayuda extra o que simplemente quieras asegurarte de que cuentas con los nutrientes esenciales para un correcto funcionamiento de tu sistema inmune. En estos casos, la gama de suplementos de Redoxon® te ayuda.

La importancia de tener tus defensas saludables

Es importante para tu cuerpo subir sus defensas en caso de tenerla bajas, ya que esto evita que nos encontremos vulnerables ante la amenaza de una infección bacteriana o viral. Lo primero que va a ocurrir es que una vez que tu cuerpo encuentre una amenaza, dará aviso al sistema inmune para que pueda mandar los refuerzos a combatir este problema. Hay muchos tipos de glóbulos blancos como macrófagos, dendríticas y linfocitos T (los encargados de defenderte) y cada uno tiene una distinta forma de hacer frente a las amenazas.

Tener un sistema adecuado de defensas te ayudará a tener menos probabilidades de ponerte enfermo/a o en todo caso, a reducir los tiempos de duración de una enfermedad. De ahí la importancia de mantenerlo siempre saludable.

Alimentos para subir las defensas¹

Puedes encontrar vitaminas y minerales esenciales para subir tus defensas en alimentos de todo tipo. A continuación, te contamos cuáles son algunos de los mejores alimentos para subir las defensas:

• Verduras de hojas verdes: alimentos como las espinacas y el brócoli son ricos en omega, fibra y aminoácidos.
• Frutos cítricos: como la naranja, el kiwi o el limón son muy ricos en vitamina C.
• Setas y champiñones: alimentos son ricos en vitamina B.
• Cebolla y ajo: tienen propiedades antibacterianas muy altas, ideales para aumentar la resistencia de tu cuerpo a ciertas bacterias.

¿Cómo Redoxon® y sus vitaminas ayudan a las defensas naturales del sistema inmune?²

Redoxon® podrá proporcionarte las vitaminas y minerales más importantes para ayudar a tus defensas para que tu sistema inmune se encuentre en correctas condiciones. Las principales vitaminas y minerales de Redoxon® que te ayudarán son la vitamina C, la D y el Zinc.

• Vitamina D: se ha demostrado que cuando una persona posee deficiencias de vitamina D, pueden presentar problemas de salud. Entre estos puede aparecer una afectación de la respuesta del sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo quede expuesto e indefenso ante los virus y bacterias.
• Zinc: entre los beneficios y propiedades del Zinc, podemos encontrar que ayuda al cuerpo a que reduzca la duración de algunas enfermedades que afectan al sistema respiratorio, como pueden ser la gripe y el resfriado.
• Vitamina C: nuestro cuerpo no puede generar esta vitamina ni almacenarla, por eso es importante que la incluyamos dentro de nuestra ingesta diaria teniendo una dieta sana y equilibrada. Se puede encontrar en muchos alimentos, como las naranjas, pimiento rojo o tomate.

Redoxon® Extra Defensas ayudará a tus defensas gracias a la formulación que incluye vitaminas y minerales, como las que hemos mencionado.